Tag: Burnout
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Por que o burnout parece mais comum hoje do que antes?
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Você já percebeu como o cansaço virou quase uma constante nas conversas do dia a dia? Parece que todo mundo anda esgotado, com a sensação de não dar conta nem do básico. Mas será que essa exaustão é uma exclusividade da nossa geração? A resposta é não. O burnout sempre existiu, mas por muito tempo…
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Nomofobia: o que é e como o vício em celular pode afetar sua saúde mental
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Você já parou para pensar em quanto tempo passa conectado ao celular por dia? E se, de repente, ficasse sem acesso ao seu smartphone? Para algumas pessoas, essa ideia causa apenas desconforto. Para outras, pode ser motivo de verdadeiro pânico. Esse medo tem nome: nomofobia. O que é nomofobia?O termo vem da expressão em inglês…